南极海茸筋炒双蔬

南极海茸筋炒双蔬
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健康功效

胡萝卜:活血化瘀
山药:活血化瘀

南极海茸筋炒双蔬的做法

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解1

    1.取一些海茸筋用清水泡发两个小时,再冲洗一下备用;

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解2

    2.胡萝卜和山药切片;

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解3

    3.热锅冷油加入生姜片炒出香味;

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解4

    4.加入胡萝卜煸炒几下后放入泡发好的海茸筋;

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解5

    5.放少许料酒翻炒几下;

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解6

    6.加入半碗左右的水煮开;

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解7

    7.加入山药片;

  • 南极海茸筋炒双蔬的做法图解8

    8.用盐调味,撒入葱,淋上香油即可出锅。

小贴士

海茸筋有种海腥味,我们可以在泡发后先焯一下水,我在炒制的时候加了生姜和一点料酒,最后点了点香油可以掩盖其腥味,大家还可以尝试加入豆瓣酱或者辣椒酱,应该也很好吃。

本菜谱由德曜小仙女175上传

南极海茸筋炒双蔬的家常做法

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