黄瓜:低蛋白质 料酒:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用。
2.锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒。
3.鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下。
4.加入盐,少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了。
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