东北乱炖

东北乱炖
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健康功效

土豆:和胃
豆角:低蛋白质
玉米:祛湿

东北乱炖的做法

  • 东北乱炖的做法图解1

    1.准备材料,葱切段,姜切片。土豆削皮切块,洗去淀粉。豆角去筋,掰成小段。玉米切成小段。

  • 东北乱炖的做法图解2

    2.取适量的葱伴侣六月香豆瓣酱放入碗中,加入清水调均备用。

  • 东北乱炖的做法图解3

    3.锅中加清水,放入葱、姜煮开,放入排骨略焯,去除腥味,捞出洗净浮沫同。粉条提前用凉水泡软;

  • 东北乱炖的做法图解4

    4.炒锅中倒油,烧热后,下辣椒和花椒爆出香味。

  • 东北乱炖的做法图解5

    5.放入焯好的排骨翻炒2-3分钟

  • 东北乱炖的做法图解6

    6.此时加入调匀的酱汤,翻匀

  • 东北乱炖的做法图解7

    7.逐渐加入开水至没过排骨

  • 东北乱炖的做法图解8

    8.煮至水开后倒入准备好的土豆,豆角和玉米段,中小火开始炖;等到锅中的材料差不多熟的时候,加入泡好的粉条,粉条熟后,加盐大火收汤汁出锅。

小贴士

1、一定要用肥瘦相间的排骨炖才好吃。
2、加入喜欢的蔬菜时最好能用手掰的都用手掰。这样才容易入味。
3、粉条一定要最后放,否则容易粘锅底。



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东北乱炖的家常做法

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