孜然花椒鸡中翅

孜然花椒鸡中翅
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健康功效

鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
西兰花:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

孜然花椒鸡中翅的做法

  • 孜然花椒鸡中翅的做法图解1

    1.油盐酱油几片姜片和适量孜然粉腌制鸡翅两个小时!

  • 孜然花椒鸡中翅的做法图解2

    2.油锅放油,小火(一定要小火)把花椒和葱段炸香!

  • 孜然花椒鸡中翅的做法图解3

    3.然后把炸过的花椒捞起放在盛鸡翅的蝶子!

  • 孜然花椒鸡中翅的做法图解4

    4.锅里留着油花椒香的油,把鸡翅膀放进去慢慢煎

  • 孜然花椒鸡中翅的做法图解5

    5.煎的时候不断在鸡翅身上撒孜然粉

  • 孜然花椒鸡中翅的做法图解6

    6.十五——二十分钟就能全部煎好!

  • 孜然花椒鸡中翅的做法图解7

    7.再盐水烫几朵西兰花!噢野!

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孜然花椒鸡中翅的家常做法

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