番茄蛋汤

番茄蛋汤
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健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

小青菜 3、5棵
粉番茄 1个
一大碗
葱姜丝 适量
适量

番茄蛋汤的做法

  • 番茄蛋汤的做法图解1

    1.番茄切丁,鸡蛋打散、但不要太散,油菜洗净备用。

  • 番茄蛋汤的做法图解2

    2.热锅凉油,放入葱姜丝煸香。注意不能煸炒太久。

  • 番茄蛋汤的做法图解3

    3.放入番茄丁一起炒。炒至番茄出汁。

  • 番茄蛋汤的做法图解4

    4.加入一碗清水,煮沸3分钟。

  • 番茄蛋汤的做法图解5

    5.放入青菜苗。煮半分钟。

  • 番茄蛋汤的做法图解6

    6.沿着锅边倒入鸡蛋。鸡蛋打得过散就看不到蛋白的效果。不要搅拌,等鸡蛋熟了自己飘上来。放入适量盐起锅。

  • 番茄蛋汤的做法图解7

    7.盛入碗中,淋适量麻油。完成。

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番茄蛋汤的家常做法

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