紫菜番茄蛋花汤

紫菜番茄蛋花汤
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健康功效

西红柿:生津止渴
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

紫菜番茄蛋花汤的做法

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解1

    1.食材准备。

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解2

    2.西红柿切片、香菜切段备用、葱切葱花。

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解3

    3.鸡蛋打散备用。

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解4

    4.锅中做油,下入葱花和西红柿炒出红油。

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解5

    5.倒入两大碗的清水。

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解6

    6.水开后,慢慢倒入鸡蛋液,先不要着急推动蛋液。

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解7

    7.蛋液自然定型后放入紫菜、香菜和盐调味。

  • 紫菜番茄蛋花汤的做法图解8

    8.最后滴入几滴香油提香。

小贴士

如果给宝宝喝的话,可以用开水烫一下西红柿皮,在剥皮炒制。

本菜谱由秋天的蝎子上传

紫菜番茄蛋花汤的家常做法

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