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番茄紫菜蛋花汤
健康功效
鸡蛋:润燥
紫菜:化痰
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
番茄紫菜蛋花汤的做法
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解1]()
1.番茄切块
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解2]()
2.鸡蛋打发均匀
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解3]()
3.番茄入锅加水煮开
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解4]()
4.将番茄皮夹出
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解5]()
5.放入紫菜
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解6]()
6.放入虾皮
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解7]()
7.倒入适量橄榄油
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解8]()
8.放入少许味精
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解9]()
9.倒入少许盐
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解10]()
10.倒入鸡蛋液
![番茄紫菜蛋花汤的做法图解11]()
11.关火装出
小贴士
1.放橄榄油比花生油口感好一点
2.夹出番茄皮可以防止粘连太多蛋花
番茄紫菜蛋花汤的家常做法
（全部）
鸡蛋:润燥
紫菜:化痰
虾皮:补血、护齿、保护骨骼
1.番茄切块
2.鸡蛋打发均匀
3.番茄入锅加水煮开
4.将番茄皮夹出
5.放入紫菜
6.放入虾皮
7.倒入适量橄榄油
8.放入少许味精
9.倒入少许盐
10.倒入鸡蛋液
11.关火装出
1.放橄榄油比花生油口感好一点
2.夹出番茄皮可以防止粘连太多蛋花
