西红柿:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.先把咸蛋煮好,然后取出蛋皇,待用
2.先把蕃茄顶部去掉小片,挖空;然后用开水小煮一会,去皮
3.把蛋皇后酿到蕃茄里
4.先把白糖、盐、生粉等放一起调好,加上适量的水。
5.烧红锅,用小火煎一下蕃茄,然后再放入调好的酱料煮一会,就可以上锅啦!
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