芹菜:低蛋白质 胡萝卜:低蛋白质 洋葱:理气
1.猪肉切成肉片,加入盐,料酒,生抽,糖,淀粉腌制一下
2.沙葛,洋葱,胡萝卜,芹菜,青椒切成片,黑木耳泡发好切成小朵。放入微波炉里高火3分钟,去除黑木耳的异味。
3.锅中放入底油10ML,煸香肉片
4.再放入油5ML,放入沙葛,洋葱,胡萝卜,芹菜,青椒片,放入郫县豆瓣酱,盐,和生抽煸炒,即可。
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