豆腐酸菜煮白蛤

豆腐酸菜煮白蛤
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健康功效

豆腐:益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

白蛤 200克
酸菜 适量
细盐 适量

豆腐酸菜煮白蛤的做法

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解1

    1.备豆腐,酸菜,白蛤,葱。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解2

    2.热锅加油,将豆腐改刀下锅。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解3

    3.煎至豆腐外表微干显黄色。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解4

    4.汤锅加水煮开,将煎好的豆腐下锅。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解5

    5.煮至豆腐出味微有膨胀感时,将酸菜下锅。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解6

    6.加适量细盐调味。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解7

    7.汤底大开时,再将白蛤下锅。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解8

    8.烫至白蛤开壳后,关火加入适量葱段点缀及胡椒粉即可。

  • 豆腐酸菜煮白蛤的做法图解9

    9.一份豆腐酸菜煮白蛤完成。

小贴士

豆腐因为要经长时间的煮制,所以我们要煎制一下让豆腐 定一下型,然后经过长时间的煮制还可合豆腐微有膨胀感,这样子成品汤里的豆腐好出味也吸味。

本菜谱由楚萓公子26上传

豆腐酸菜煮白蛤的家常做法

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