胡萝卜:健脾 西芹:低蛋白质 青蒜:低蛋白质
1.所有的配菜都切丁,粉条提前煮出来过凉水切两下。
2.锅内倒适量油加入葱蒜辣椒。
3.倒入腌好的肉馅翻炒两下。
4.然后倒入配菜翻炒。注:青蒜最后放!
5.炒至金黄
6.放入粉条翻炒二分钟!
7.最后倒入青蒜加入酱油盐翻炒三分钟加鸡精关火翻均匀!
8.装盘即可!
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