花生:护肝、增强免疫力、护眼明目
红糖:活血化瘀
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
1.花生炒熟、搞成碎粒,油渣剁碎,芝麻烤香,红糖块捏开
2.上述材料拌到一起,要加一些糯米粉,面粉也可以。淋点色拉油,搅拌均匀。
3.用自己最拿手的方式把糖馅包进面里。至于外形,看各人手工活的水平——反正俺不太行。包好了放笼里二次醒发。
4.大火烧开水,中火继续烧,15分钟后包子出锅,开吃。其实时间短点也可以,看你包子多大体积了。
不管用的什么再好的材料,都不能省一个重要的调味品——爱心。有家、有爱、有幸福。