红薯:补中益气 红枣:利尿 八角:理气、止痛、温阳
1.红薯切滚刀块,豆筋和枣提前洗净冷水浸泡,鸡腿切块
2.加入少许油,油热后加葱姜蒜辣椒干爆香。可以先把鸡皮一起放入小火煸出油更香
3.加入鸡腿块,大火翻炒
4.加入腐乳、生抽、老抽,翻炒使鸡肉上色
5.把所有的料,连泡枣的水一起倒入锅内,大火翻炒
6.转中火,盖上锅盖炖15分钟左右到红薯软,出锅前加盐和醋少许调味即可
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