浓香熏肠大虾意面

浓香熏肠大虾意面
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健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

organic小番茄 1斤
新鲜意面 1包
深海大虾 适量
芝麻草 适量
小洋葱 2个
橄榄油 适量
意式熏肠 1根

浓香熏肠大虾意面的做法

  • 浓香熏肠大虾意面的做法图解1

    1.材料如图所示,有机番茄一切二,洋葱切瓣,熏肠切厚块,甜椒切粗圈。面买的新鲜意面,上面显示煮4分钟就好。

  • 浓香熏肠大虾意面的做法图解2

    2.起两个锅,一个放橄榄油,油热甜椒圈下锅小火煎香;另一锅大火,下少量橄榄油,油热后放入黄油块,黄油块即将融化时,放入洋葱,稍稍翻动炒香;放入熏肠,不要翻动,让肠油自己流出来,熏肠变色时放入大虾,稍稍炒制。

  • 浓香熏肠大虾意面的做法图解3

    3.将炒好的甜椒圈和新鲜番茄都放入熏肠锅中,撒点海盐,搅拌均匀,大火煮沸,千万别加任何水,小火焖煮20分钟,酱汁浓稠鲜香之时,快速另起一锅水煮面,煮好面捞出来与酱汁拌匀即可。按个人口味撒上芝麻菜和黑椒。

小贴士

没有意式熏肠,可用国内四川腊肠代替,咸味的,不能用甜味的
意面新鲜和干意面都可以
番茄的好坏决定了你酱汁的鲜美程度 ,尽量选有机小番茄

本菜谱由静欣殿下89上传

浓香熏肠大虾意面的家常做法

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