桂花银耳梨羹

桂花银耳梨羹
15739浏览 / 2收藏

健康功效

梨:活血化瘀
银耳:养胃
百合:活血化瘀

桂花银耳梨羹的做法

  • 桂花银耳梨羹的做法图解1

    1.食材准备好备用。银耳、百合提前泡发4小时以上。

  • 桂花银耳梨羹的做法图解2

    2.梨切小块,与提前泡发好的银耳、百合一同放入锅内加入纯净水,(水没过食材2cm)加入少许冰糖。大火炖煮。

  • 桂花银耳梨羹的做法图解3

    3.水开后加入2汤勺糖桂花,转小火慢慢煮20-30分钟,(汤汁变粘稠即可)。

小贴士

超级叨叨
1.糖桂花本身就很甜,所以放少许冰糖即可。
2.梨最好选用丰水梨,水份大且口感香甜。
3.这道甜品冷热皆可,建议女性热饮,因为梨本来就属寒性食物。

本菜谱由书慧Sama35上传

桂花银耳梨羹的家常做法

全部
回到顶部