黑米薏仁桂圆汤

黑米薏仁桂圆汤
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健康功效

黑米:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
冰糖:和胃

黑米薏仁桂圆汤的做法

  • 黑米薏仁桂圆汤的做法图解1

    1.黑米和薏仁淘洗后加入足量清水一起浸泡3-4小时;

  • 黑米薏仁桂圆汤的做法图解2

    2.2桂圆干冲洗后用温水浸泡15分钟;

  • 黑米薏仁桂圆汤的做法图解3

    3.浸泡后的黑米、薏仁、红枣和浸泡水一起煮开,转小火熬煮1小时;

  • 黑米薏仁桂圆汤的做法图解4

    4.浸泡后的桂圆干连水一起加入锅中,

  • 黑米薏仁桂圆汤的做法图解5

    5.再加入冰糖煮15分钟即可。

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黑米薏仁桂圆汤的家常做法

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