青木瓜排骨汤

青木瓜排骨汤
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健康功效

排骨:保护神经系统
红枣:补脾胃、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青木瓜排骨汤的做法

  • 青木瓜排骨汤的做法图解1

    1.黑毛猪排骨,洗净待用

  • 青木瓜排骨汤的做法图解2

    2.青木瓜,很新鲜的。对半切开

  • 青木瓜排骨汤的做法图解3

    3.去籽去皮,切成块待用

  • 青木瓜排骨汤的做法图解4

    4.取三个红枣待用

  • 青木瓜排骨汤的做法图解5

    5.洗干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平)

  • 青木瓜排骨汤的做法图解6

    6.加盖煮至有泡沫出来开盖

  • 青木瓜排骨汤的做法图解7

    7.一直煮到浮沫大量涌出关火

  • 青木瓜排骨汤的做法图解8

    8.排骨倒入漏锅中,用温水冲洗干净(一定要用温水,冷水会使肉质变老)

  • 青木瓜排骨汤的做法图解9

    9.锅也洗干净,排骨重新入锅,加水(这次的水量稍微多些,我家喜欢喝汤水所以我放水稍多些。喜欢浓些的可以少加水)

  • 青木瓜排骨汤的做法图解10

    10.煮开后倒入适量料酒

  • 青木瓜排骨汤的做法图解11

    11.还有少许浮沫,用勺子撇除

  • 青木瓜排骨汤的做法图解12

    12.放入二片姜,大火煮一会儿让酒气散发掉。加盖小火焖上一个半小时

  • 青木瓜排骨汤的做法图解13

    13.放入木瓜块和红枣,煮开,再焖上十五到二十分钟就可以了

  • 青木瓜排骨汤的做法图解14

    14.撒少许盐,盛出

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青木瓜排骨汤的家常做法

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