木瓜排骨汤

木瓜排骨汤
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作者:刺泡鱼

健康功效

排骨:养血
木瓜:活血化瘀
薏米:清热

木瓜排骨汤的做法

  • 木瓜排骨汤的做法图解1

    1.排骨清洗干净,放入开水里焯一下,去掉血水

  • 木瓜排骨汤的做法图解2

    2.木瓜清洗干净,切大块

  • 木瓜排骨汤的做法图解3

    3.薏米一小把清洗干净备用,煮汤放入薏米能使汤汁浓香好喝,去湿

  • 木瓜排骨汤的做法图解4

    4.备好砂锅,放入清洗干净的排骨和薏米,料酒,加入两大碗的清水大火煮开

  • 木瓜排骨汤的做法图解5

    5.改成小火再慢炖半小时,煮到汤汁成奶白色时

  • 木瓜排骨汤的做法图解6

    6.加入切好的木瓜块再煮10分钟就可以了

  • 木瓜排骨汤的做法图解7

    7.10分钟过后加入食盐,味精就可以出锅了,汤汁清甜爽口,肉白,瓜艳,好看

  • 木瓜排骨汤的做法图解8

    8.成品

  • 木瓜排骨汤的做法图解9

    9.成品

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木瓜排骨汤的家常做法

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