鸡蛋:润燥 白糖:低蛋白质
1.需要准备的材料有鸡蛋1个、牛奶、果汁、土司片。
2.将鸡蛋搅成糊糊。
3.再往鸡蛋糊里面加入适量牛奶、少许猕猴桃果汁、白糖、把土司切成丁放到里面。
4.上锅蒸10分钟,冰箱冷却后食用。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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