薏米:护齿、保护骨骼 花生:化痰
1.猪棒骨买的时候让店家帮忙砸成三段,洗净备用。
2.锅内放足够量的清水,然后放入洗净的猪棒骨。
3.大火烧开,撇去浮沫(一定要将浮沫彻底撇净)。
4.将棒骨连汤倒入高压锅中。
5.加入洗净的红枣,枸杞。
6.放入花生,薏米;高压锅上汽以后,煲上三十分钟左右。
7.喝的时候加盐调味。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
排骨的做法大全
共38道菜
排骨的做法大全!
共11道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜