蜂蜜:润肠 黄油:低蛋白质
1.分别称量蛋白
2.和蛋黄
3.蜂蜜和黄油牛奶分别加热并保持温度
4.蛋白加65克糖打至中性发泡状态
5.蛋黄加入15克糖混合,将蜂蜜倒入,搅拌至蛋糊变白
6.在蛋黄糊中加入一半蛋白糊,混合均匀
7.加入过筛的低粉轻轻混合,
8.再与剩余的蛋白糊混合均匀
9.分次倒入融化的牛奶黄油混合
10.烤箱预热180度烤约15分钟晾凉后涂抹香堤巧克力酱卷起
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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