轻素萝卜糕

轻素萝卜糕
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健康功效

白萝卜:化痰
香菇:化痰
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

萝卜干 半条
粘米粉
蘑菇精 少许
橄榄油 1小勺
1小勺
黄糖 半块

轻素萝卜糕的做法

  • 1.白萝卜洗净去皮刨丝,白萝卜水分较多,泡丝时候流出来的萝卜水沥出待用;

  • 2.香菇泡发挤干水分切小丁,用酱油,蘑菇精,麻油腌制片刻;

  • 3.萝卜干洗净切小丁;

  • 4.将萝卜丝与半块黄糖一同放入锅内,中火煮10分钟,萝卜丝变软就可以了,不用加水哦,萝卜在煮的过程中会出水,只要小心不要煮煳的就好;

  • 5.将煮好的萝卜丝沥干水分盛盘,晾凉待用;

  • 6.将腌好的香菇丁萝卜干丁下锅爆香,盛盘晾凉待用;

  • 7.用粘米粉用刚沥出的萝卜水调成奶昔状;

  • 8.将晾凉的萝卜丝、香菇丁,萝卜干丁倒入粘米浆中,顺时针搅拌均匀,放盐,橄榄油,胡椒粉,再搅拌均匀,感觉刚刚可以搅动即是最佳状态,如果感觉太干,再加一点水,如果太稀,则再加一点粘米粉;

  • 9.在盘中刷上油,将准萝卜糕盛盘,铺平,盖上保鲜纸(主要防止在蒸的过程中,水汽倒流,影响萝卜糕的口感。)

  • 10.蒸锅加足水,水烧开后放入萝卜糕,中火蒸50分钟,美味素萝卜糕就完成了。

  • 11.晾凉后的萝卜糕,切成自己喜爱的大小形状,煎或蒸着吃都不错,配上辣椒酱,哇哦,不失为人间一道美味~~

小贴士

搅拌粘米粉和萝卜丝及所有配料的时候一定要同一方向,这是关键,千万不要一会顺时针,一会逆时针,否则影响口感哦。
因为萝卜干本来就有咸味,所盐不用放太多,腌制香菇的酱油也不要放太多,要不就太咸啦

本菜谱由绮寒子7上传

轻素萝卜糕的家常做法

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