香蕉:低蛋白质
红糖:补血
鸡蛋:养血
土司面包 | 奶油奶酪 |
果酱 | |
融化黄油 | |
肉桂粉 | 香草精 |
枫糖浆(可选) | 糖粉(可选) |
1.奶油芝士室温软化,或者微波慢慢转软,加入果酱混合好,再加入切片的香蕉混合好备用
2.牛奶中加入鸡蛋,红糖,肉桂粉,香草精,以及熔化的黄油混合好
3.面包切厚片,大约3cm的厚度,底部用小刀切开成口袋的样子,里面塞入1中混合好的香蕉奶油芝士
4.面包入2中的牛奶蛋液中浸泡一下,我喜欢口感干一些的,两面浸泡一下就开始煎了,如果喜欢口感湿润些的,可以多浸泡一会,让面包多吸收一些牛奶蛋液
5.煎锅加热适量黄油,大概2大勺即可,放上面包,中火煎至两面金黄色即可,最后的土司表面淋上枫糖浆,撒上糖粉