藕:生肌 蜂蜜:生肌 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
1.把藕洗净去皮切成薄片
2.藕片用开水煮10分钟,煮时候里面加一块冰糖
3.煮的时候我们把蓝莓果酱用蜂蜜调成果酱汁备用
4.把煮好的藕片装盘,上面撒一些白糖
5.最后浇上蜂蜜蓝莓汁就好了,夏天可以冰箱冷藏一下后食用。
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