舒芙蕾小蛋糕

舒芙蕾小蛋糕
15354浏览 / 15收藏

健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

蛋黄 144克
蛋白 174克
低粉 80克

舒芙蕾小蛋糕的做法

  • 1.将蛋黄,和20克糖在一个盆里充分打匀.

  • 2.在另一个无油无水的盆里将蛋白分三次加入76克糖,打到硬性发泡。

  • 3.取1/3的蛋白霜加入1中,大体拌匀,再筛入过筛的低粉,仔细拌匀.

  • 4.倒入剩下的蛋白霜,再次仔细拌匀.

  • 5.将黄油和牛奶混合,微波炉小火加热至约70度,搅拌均匀后倒入面糊中,仔细翻拌均匀,至面糊有光泽即混匀.

  • 6.放入直径6cm的纸杯,7分满.

  • 7.烤箱180度预热好,放到中层,30分钟左右,表面上色后,可以转165度。

小贴士

这个方子用到的鸡蛋比较多,大概6、7的样子,蛋黄的量比较大,因此这个方子是剩蛋清~ 剩下的蛋清可以来做个双皮奶

本菜谱由盼南小仙女91上传

舒芙蕾小蛋糕的家常做法

全部
回到顶部