苹果:醒酒
香菜:抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
牛筒子骨 | |
全蛋面 | |
白萝 | |
盐 | |
鸡精 |
1.将牛腩(不用切,大块下锅)与牛筒子骨焯水(冷水入锅后洗净)。苹果与萝卜切片。
2.炖锅内重新放水,放入牛腩与牛筒子骨,大火烧开后撇尽浮沫,调入料酒,加入全有的配料,改小火,炖2小时。
3.取出牛腩,改切成小块;取出其它所有的配料,弃之不用。
4.将牛腩重新放加锅中,加盐、鸡精调味,再炖20分钟即可。
5.将面条煮熟,放入大碗中,加入汤、肉,撒入大蒜与香菜末。
6.吃时,可根据个人口味配以以及辣椒油。
1、浮沫一定要撇干净,这样才能保证汤色澄清。
2、牛肉不要切小块后再炖,先大块炖,再取出改小块,这样的肉比较嫩。
3、加苹果的目的是更好地去除牛肉的异味,并使汤中有果香。