胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:润燥 豆角:低蛋白质
1.胡萝卜磨丝,豆角切丁,葱姜切末
2.鸡蛋打好放入一点醋,这样鸡蛋煎得更疏散
3.锅下油,炒好鸡蛋盛出备用
4.重新下油,加入葱姜爆香,加入豆角末和胡萝卜丝,炒熟
5.放入炒好的鸡蛋,米饭,翻炒,加入适量酱油和盐,出锅。味道不错>O<
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