蜜红豆西米露

蜜红豆西米露
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健康功效

红豆:清热解毒
白糖:低蛋白质
麦芽糖:润燥

蜜红豆西米露的做法

  • 1.小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点;关火焖10分钟

  • 2.焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时;冷藏好的西米应该饱满膨大,洗足了牛奶的奶香味儿

  • 3.蜜红豆做法:(材料:红豆250g,白糖220g,麦芽糖90g,冷水约1200ml)红豆先泡一晚上。加入400ml水煮开。再倒入200ml冷水煮开,再倒入冷水煮开,重复4次。直到红豆变软。沥干水分。放入白糖和麦芽糖拌匀后,小火煮至红豆吸收糖分到粘稠的状态就可以了

  • 4.把做好的蜜红豆,和牛奶西米拌匀,甜美香滑的蜜红豆西米露就做好了

本菜谱由元荷小娘子9上传

蜜红豆西米露的家常做法

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