樱桃:补血 鸡蛋:护眼明目 酸奶:活血化瘀
1.鸡蛋、淡奶油、酸奶、白糖搅拌匀,筛入低粉拌匀
2.倒入铁锅,再加入去核樱桃、大杏仁、芝士碎,七分满就好
3.烤箱预热180度,烤25分钟左右即可
食用大杏仁会让人产生明显的饱腹感,可以帮助减少摄入其它高热量食品,有助于控制体重,对心脏健康也有益处哦。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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