可可粉:补血、护齿、保护骨骼
草莓:护齿、低蛋白质
香蕉:低蛋白质
蛋黄 | |
植物油 | 水 |
低粉 | 盐 |
72%巧克力 | |
白兰地 | 蛋白 |
淡奶油 | |
1.蛋黄分三次加入白砂糖,每加入一次充分搅拌溶解后再加入下一次。
2.把蛋黄打发成淡黄色,低落下来不会马上消失的状态为佳。
3.巧克力植物油,微波中高火1分多钟,至巧克力融化。
4.把融化的巧克力液加入到蛋黄糊中拌匀。
5.加入一大勺白兰地和水拌匀。
6.低粉可可粉混合筛入蛋黄糊中,用橡皮刮刀翻版均匀。
7.把筛入的粉类拌开。
8.蛋白分次加入白砂糖打发到硬性发泡。
9.取1/3打发蛋白与巧克力糊混合均匀。
10.再把混合均匀的巧克力蛋白糊与剩下的打发蛋白混合,翻拌均匀。
11.放入模具中,震荡数下,入预热好的170度烤箱,中层约40分钟左右。
12.烤好的蛋糕取出立刻倒扣至凉脱模,分成3片蛋糕片。打发淡奶油到6分发,湿性发泡的状态。涂抹一层打发的淡奶油,夹上草莓和香蕉。盖上一片蛋糕片,再夹上一层水果。最后抹面装饰即可。