银耳:润肺
1.做法:1温水泡发银耳,泡好后,切碎,这样口感会好些。2温水泡发百合,雪梨切小块。3干大枣除籽,切成小粒
2.4冷水下银耳,雪梨块,冰糖,百合,大火烧开,转小火炖煮。5二十分钟后,放入大枣粒,枸杞,再炖煮二十分钟,关火即可。
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