石榴银耳羹

石榴银耳羹
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健康功效

石榴:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
莲子:维持皮肤和粘膜健康
绿茶:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化

石榴银耳羹的做法

  • 石榴银耳羹的做法图解1

    1.银耳、莲子泡开

  • 石榴银耳羹的做法图解2

    2.石榴去皮,取出石榴籽,放入料理机中打成汁,过滤出石榴汁

  • 石榴银耳羹的做法图解3

    3.将绿茶包放人锅中,加水煮沸片刻捞出茶叶

  • 石榴银耳羹的做法图解4

    4.放人银耳,加盖煮开

  • 石榴银耳羹的做法图解5

    5.放入莲子,煮到银耳、莲子软烂

  • 石榴银耳羹的做法图解6

    6.出锅时,放入石榴汁、冰糖即可

小贴士

厨房小语:冰糖可随自己的口味添加

本菜谱由昕彤小姐姐7上传

石榴银耳羹的家常做法

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