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银耳莲子石榴汤
健康功效
银耳:维持皮肤和粘膜健康
莲子:止泻
石榴:止泻
银耳莲子石榴汤的做法
![银耳莲子石榴汤的做法图解1]()
1.准备食材
![银耳莲子石榴汤的做法图解2]()
2.银耳泡水一夜，撕成小朵清洗干净放入养生壶
![银耳莲子石榴汤的做法图解3]()
3.加入清水1升，选择滋补汤键煮开后，煮30分钟。
![银耳莲子石榴汤的做法图解4]()
4.莲子泡水待用
![银耳莲子石榴汤的做法图解5]()
5.石榴剥籽备用
![银耳莲子石榴汤的做法图解6]()
6.养生壶里加入泡水的莲子煮10分钟
![银耳莲子石榴汤的做法图解7]()
7.再加入石榴煮5分钟
![银耳莲子石榴汤的做法图解8]()
8.加入老冰糖再煮2分钟即可食用
![银耳莲子石榴汤的做法图解9]()
9.成品图
银耳莲子石榴汤的家常做法
（全部）
银耳:维持皮肤和粘膜健康
莲子:止泻
石榴:止泻
1.准备食材
2.银耳泡水一夜，撕成小朵清洗干净放入养生壶
3.加入清水1升，选择滋补汤键煮开后，煮30分钟。
4.莲子泡水待用
5.石榴剥籽备用
6.养生壶里加入泡水的莲子煮10分钟
7.再加入石榴煮5分钟
8.加入老冰糖再煮2分钟即可食用
9.成品图
