银耳:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 红枣:补脾胃、益气血 冰糖:和胃
1.银耳泡发摘小朵
2.雪梨去皮去核削块红枣和枸杞泡好冰糖准备好
3.放入所有食材上电饭锅煲
4.按上煲汤键下面就尽情等待吧
5.当当准备开吃吧
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