菠萝咖喱鸡饭

菠萝咖喱鸡饭
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健康功效

土豆:和胃
胡萝卜:健脾
青豆:健脾

菠萝咖喱鸡饭的做法

  • 1.食材主料:鸡脯肉、洋葱、土豆、胡萝卜、青豆

  • 2.配料:咖喱、菠萝、西兰花

  • 3.食材切丁

  • 4.鸡脯肉切丁加入盐、料酒、胡椒粉、水芡 温油滑熟

    青豆、西兰花 开水焯一下

  • 5.炒锅加油小火先把洋葱炒出香味

  • 6.再放入土豆、胡萝卜、加少许盐翻炒

  • 7.将鸡丁、咖喱块放入翻炒化开后添入适量的水 中火烧煮几分钟

  • 8.最后把青豆、菠萝丁放入煮开锅 一锅美味无比的咖喱饭就OK啦

  • 9.装盘 开吃

小贴士

我用的是固体咖喱,或者油咖喱也可以,粉的话不好出粘稠的效果。而要出粘稠的效果,黄油也比普通食用油效果好。

本菜谱由恩豪郎04上传

菠萝咖喱鸡饭的家常做法

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