韩式辣酱紫菜包饭

韩式辣酱紫菜包饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

韩式辣酱紫菜包饭的做法

  • 1.煮好的米饭凉一凉备用。

  • 2.准备好所有的食材。

  • 3.火腿,胡萝卜,黄瓜分别切条。

  • 4.胡萝卜焯烫过凉备用。

  • 5.蟹棒也焯烫一下备用。

  • 6.锅中油烧热倒入蛋液摊成蛋皮。

  • 7.在切成蛋皮丝备用。

  • 8.饭中加入一勺韩式辣椒。

  • 9.拌均匀备用。

  • 10.取一张海苔放在寿司卷上,再铺上一层米饭。

  • 11.放入切条的所有的食材。

  • 12.轻轻卷成长条,要卷紧。

  • 13.卷成寿司卷。

  • 14.在切成薄片即可食用。

小贴士

米饭最好使用2份大米和1份糯米来做,这样的米饭有粘性,口感也好。
铺米饭的时候手上可蘸点水和盐,这样米饭不会粘手而且带着点咸味。
切得时候刀可沾点水,会好切很多

本菜谱由半芹桑35上传

韩式辣酱紫菜包饭的家常做法

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