韩式紫菜包饭

韩式紫菜包饭
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健康功效

米饭:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:养肝明目

食材用料

大根 一根
沙拉 一袋
火腿肠 一根
白芝麻 一勺
辣白菜 一包
寿司专用紫菜 一包
竹帘 一个
少许

韩式紫菜包饭的做法

  • 韩式紫菜包饭的做法图解1

    1.首先用电饭煲煮米饭,米饭水稍微少点,保持筋骨。

  • 韩式紫菜包饭的做法图解2

    2.切食材,黄瓜,大根(腌黄萝卜)及火腿肠切成细条,大概筷子那么粗,胡萝卜切成细丝备用

  • 韩式紫菜包饭的做法图解3

    3.煎蛋皮,在小碗中放入少许面粉,打进一个鸡蛋放少许盐搅匀,平底锅抹少许油,用小火把蛋皮煎得两面成熟,取出放凉切成细条。

  • 韩式紫菜包饭的做法图解4

    4.米饭煮好后,盛一小碗,加入几滴芝麻油,少许盐和白芝麻拌匀

  • 韩式紫菜包饭的做法图解5

    5.取一片紫菜在竹帘横向上铺开,粗糙面朝上,紫菜与竹帘对齐。把拌好的米饭均匀的铺在紫菜上,注意边缘不要太多。

  • 韩式紫菜包饭的做法图解6

    6.在米饭的中部挤上一条沙拉酱,然后依次铺上黄瓜,大根,火腿肠,胡萝卜,蛋皮,肉松,辣白菜,金枪鱼,所有食材放于朝身体一侧,留下三分之一空间,然后开始卷,边卷边用手压两侧和中间,但注意力道不能太大,保持米饭口感 。

  • 韩式紫菜包饭的做法图解7

    7.完成后用刀子沾水切成块,ok!

小贴士

因为做的时候忘了拍摄过程 所以可能有些不清楚!敬请原谅!下次定补上详细33

本菜谱由司卿小仙女8xJ上传

韩式紫菜包饭的家常做法

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