八宝辣酱

八宝辣酱
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健康功效

猪肚:补虚、健脾胃
青椒:温中散寒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡脯肉 100克
笋丁 50克
盐卤豆腐 100克
花生仁 50克
姜末 5克
蒜泥 5克
豆豉辣椒酱 20克
太白粉 适量
蛋清 适量

八宝辣酱的做法

  • 1.鸭肫、猪肚事先炖熟。虾仁洗净沥干水分,与鸡丁分别加蛋清、盐、糖、太白粉上浆。

  • 2.将炒锅置于旺火加热,放入食油,烧至四成热时,投入鸡丁、猪肚丁,鸭肫丁、笋丁,滑油后取出备用。

  • 3.豆腐切丁炸至金黄色备用。

  • 4.热锅下油,放入蒜泥、姜未、辣椒酱、蚝油、煸出香味,加入料酒,放入做法2和做法3,加酱油、糖、水烧1分钟,加入花生仁,勾芡,起锅装盆。

  • 5.另起油锅,放入虾仁、青椒,滑油起锅,浇在装盆的八宝辣酱上即可。

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八宝辣酱的家常做法

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