八宝汤

八宝汤
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作者:小鱼1794

健康功效

银耳:润肺
红枣:利尿
莲子:益肾固精

八宝汤的做法

  • 八宝汤的做法图解1

    1.准备材料:银耳泡发、莲子、红枣和百合洗净

  • 八宝汤的做法图解2

    2.锅里放水,加入撕成片的银耳和莲子煮开

  • 八宝汤的做法图解3

    3.加入百合继续煮20分钟(锅盖底下用筷子压着,防止煮漫出来了)关火焖20分钟

  • 八宝汤的做法图解4

    4.梨子削皮,用挖球器挖成小球

  • 八宝汤的做法图解5

    5.倒入锅里

  • 八宝汤的做法图解6

    6.加入剩下的所以材料一起煮10分钟,再打保温档焖30分钟

  • 八宝汤的做法图解7

    7.等汤煮得粘稠了就可以起锅了。

  • 八宝汤的做法图解8

    8.装盘

小贴士

全程小火慢煮,时不时搅拌一下,防止胡锅。

本菜谱由小鱼1794上传

八宝汤的家常做法

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