酸奶:低蛋白质
1.罐装甜玉米粒100克。
2.用开水把甜玉米粒烫一下。
3.沥干水分备用。
4.酸奶100克。
5.80克甜玉米粒、酸奶、白砂糖都倒入搅拌机内,搅打1-2分钟;倒入容器中,加入剩下的玉米粒即可。
最好是用鲜玉米粒煮熟,与酸奶、白砂糖共同搅打,味道更佳。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜