培根万年青菜干

培根万年青菜干
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健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

碱面
温水
发酵粉
食用万年青 适量
适量
葱花 适量

培根万年青菜干的做法

  • 培根万年青菜干的做法图解1

    1.发酵好的面团分成大小均匀的块状。参见发面的几个关键小步骤。

  • 培根万年青菜干的做法图解2

    2.拿起其中一块,轻揉成型,用面杖擀制成长条状。

  • 培根万年青菜干的做法图解3

    3.把擀制好的有厚度的长条面皮对折,对折中间撒面粉或涂抹食用油,避免粘连。

  • 培根万年青菜干的做法图解4

    4.用刀划出贝壳的轮廓(四刀成型,多余的面团放在一边)

  • 培根万年青菜干的做法图解5

    5.把准备好的锯齿状小刀具在面皮表层轻轻的划出纹理或用牙签扎出均匀的小孔。

  • 培根万年青菜干的做法图解6

    6.成型的贝壳馒头二次发酵半个小时左右,上蒸锅蒸十五分钟即可。

  • 培根万年青菜干的做法图解7

    7.取适量万年青菜干,用水泡发。

  • 培根万年青菜干的做法图解8

    8.泡发后焯开水,过冷水保持绿叶色泽。

  • 培根万年青菜干的做法图解9

    9.取两三条培根,切成小块备用。

  • 培根万年青菜干的做法图解10

    10.锅中放入少许食用油,放入葱花炒香,把焯过水的万年青及培根块依次放入锅中,放入适量盐,煸炒即可。(培根含油量大,炒后出油,食用油倒入少许即可)

  • 培根万年青菜干的做法图解11

    11.蒸好的贝壳馒头摆盘即可

小贴士

万年青菜干可以清热解毒,强心利尿。用于防治白喉,白喉引起的心肌炎,咽喉肿痛,狂犬咬伤,细菌性痢疾,风湿性心脏病心力衰竭;外用治跌打损伤,毒蛇咬伤,烧烫伤,乳腺炎,痈疖肿毒。

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培根万年青菜干的家常做法

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