培根青菜烤饭团

培根青菜烤饭团
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健康功效

培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
黄油:低蛋白质

食材用料

熟米饭 300克
1克
黑胡椒粉 1克
芝士碎 适量
生抽 1勺

培根青菜烤饭团的做法

  • 培根青菜烤饭团的做法图解1

    1.准备好材料

  • 培根青菜烤饭团的做法图解2

    2.培根切小丁,青菜焯熟后再切碎备用

  • 培根青菜烤饭团的做法图解3

    3.将米饭放入大一点的容器中

  • 培根青菜烤饭团的做法图解4

    4.加入培根和青菜

  • 培根青菜烤饭团的做法图解5

    5.加入盐和黑胡椒粉

  • 培根青菜烤饭团的做法图解6

    6.抓匀

  • 培根青菜烤饭团的做法图解7

    7.盘子里先铺上保鲜膜,依次放入米饭

  • 培根青菜烤饭团的做法图解8

    8.放入芝士碎

  • 培根青菜烤饭团的做法图解9

    9.最后再盖上一层米饭

  • 培根青菜烤饭团的做法图解10

    10.利用保鲜膜包起来攥紧,再整理成三角形状,排放入烤盘中

  • 培根青菜烤饭团的做法图解11

    11.黄油隔水融化成液体,加入生抽搅拌均匀

  • 培根青菜烤饭团的做法图解12

    12.将酱汁均匀地刷上饭团表面

  • 培根青菜烤饭团的做法图解13

    13.放入预热好的海氏 i7烤箱,上下火220度,中层烘烤10分钟,待表皮稍微变色即可取出

  • 培根青菜烤饭团的做法图解14

    14.成品图

  • 培根青菜烤饭团的做法图解15

    15.图二

  • 培根青菜烤饭团的做法图解16

    16.图三

培根青菜烤饭团的家常做法

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