鸡肉豆腐味增锅

鸡肉豆腐味增锅
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健康功效

豆腐:生津
白菜:抗癌防癌

食材用料

鸡腿肉 半只
蟹肉棒 适量
白玉菇 适量
味增 2勺
清酒 2勺

鸡肉豆腐味增锅的做法

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解1

    1.准备好食材。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解2

    2.白菜撕大片,豆腐切块,鸡肉切片,豆皮切片。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解3

    3.炒锅内加油少许,放入白菜,炒至出水。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解4

    4.加入净水一碗,略煮。同时,味增用清酒调开。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解5

    5.水开后倒入味增,煮1分钟。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解6

    6.准备一个砂锅,锅底放入豆腐。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解7

    7.将白玉菇、豆皮、蟹肉棒整齐地排入砂锅。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解8

    8.倒入味增汤,放入白菜帮。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解9

    9.中小火,煮5分钟。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解10

    10.放入鸡肉片,继续煮3分钟。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解11

    11.放入煮过的白菜叶,煮到开锅。

  • 鸡肉豆腐味增锅的做法图解12

    12.再开后,即可离火上桌食用。

小贴士

1.鸡肉切片前可以冷冻半小时,容易切。
2.日式味增酱也可用韩式大酱代替,制作偏辣口味的。

本菜谱由格菲酱08上传

鸡肉豆腐味增锅的家常做法

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