南瓜羹

南瓜羹的做法
2968浏览 / 48收藏

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
酸奶:活血化瘀
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

南瓜羹的做法

  • 南瓜羹的做法图解1

    1.南瓜洗净切块,上锅蒸熟;

  • 南瓜羹的做法图解2

    2.用压泥器把南瓜压成泥状;

  • 南瓜羹的做法图解3

    3.倒入适量蜂蜜搅拌均匀;

  • 南瓜羹的做法图解4

    4.以中心为原点向外挤酸奶;

  • 南瓜羹的做法图解5

    5.像这样一圈一圈往外转;

  • 南瓜羹的做法图解6

    6.用牙签写“米”字,OK!

小贴士

同样方法还可以做红薯和紫薯。

下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!