火腿:健脾、补气 杏鲍菇:低蛋白质
1.将火腿肠切成小块,洋葱切成丝,杏鲍菇切成小片…
2.将一大勺披萨酱均匀涂抹在土司上,火腿,杏鲍菇,玉米粒,洋葱和马苏里拉芝士碎均匀的撒在土司上,最好混合撒匀…
3.烤架直接铺上锡纸放上土司进入烤箱7分钟就差不多啦,根据食材的分量观察芝士变化,融化即可出炉…明天的早饭不用愁啦哈哈…
4.忘了说了爱吃黑胡椒的撒在表面一些吧
家里有什么食材就用什么,基本上一个肉类,一个蘑菇类,一个蔬菜类就可以啦,颜色搭配好了就更好啦…
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