白萝卜:化痰 香菜:养肝
1.准备的食材。
2.萝卜擦成丝,香菜切成段,小米椒对半切开,姜切末。
3.锅里热油,炒香姜末和小米椒。
4.倒入萝卜丝翻炒。
5.给少许的盐和生抽。
6.加入香菜。(太干了可点少许的水)
7.翻炒均匀即可。
白萝卜不适合脾胃虚弱者,应减少使用,还有就是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。
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