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莲藕胡萝卜汁
健康功效
柠檬:生津止渴
冰糖:和胃
莲藕胡萝卜汁的做法
![莲藕胡萝卜汁的做法图解1]()
1.准备好所有食材。
![莲藕胡萝卜汁的做法图解2]()
2.莲藕洗净，切成小块。
![莲藕胡萝卜汁的做法图解3]()
3.胡萝卜洗净，切成小块。
![莲藕胡萝卜汁的做法图解4]()
4.依次把胡萝卜、莲藕、冰糖，加入料理机内，并挤入1/4个柠檬的柠檬汁。
![莲藕胡萝卜汁的做法图解5]()
5.加入300毫升的凉开水。
![莲藕胡萝卜汁的做法图解6]()
6.搅拌成汁，即可食用。
小贴士
诗心片语：
1：莲藕要选嫩一点的，榨出的汁味道更好。
2：冰糖的量依据个人喜好。
3：也可选择过滤后饮用。
莲藕胡萝卜汁的家常做法
（全部）
柠檬:生津止渴
冰糖:和胃
1.准备好所有食材。
2.莲藕洗净，切成小块。
3.胡萝卜洗净，切成小块。
4.依次把胡萝卜、莲藕、冰糖，加入料理机内，并挤入1/4个柠檬的柠檬汁。
5.加入300毫升的凉开水。
6.搅拌成汁，即可食用。
诗心片语：
1：莲藕要选嫩一点的，榨出的汁味道更好。
2：冰糖的量依据个人喜好。
3：也可选择过滤后饮用。
