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黄瓜苹果饮
健康功效
黄瓜:低蛋白质
苹果:生津
黄瓜苹果饮的做法
![黄瓜苹果饮的做法图解1]()
1.原料图。（黄瓜、苹果、凉开水）
![黄瓜苹果饮的做法图解2]()
2.苹果洗净，去皮切成丁。
![黄瓜苹果饮的做法图解3]()
3.黄瓜洗净切成小丁。
![黄瓜苹果饮的做法图解4]()
4.把黄瓜和苹果倒入料理机内。
![黄瓜苹果饮的做法图解5]()
5.加入凉开水。
![黄瓜苹果饮的做法图解6]()
6.搅拌成汁即可。
小贴士
诗心片语：
1：黄瓜连皮一起吃，可以加快排毒的“脚步”。但黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。
2：也可加入适量冰糖一起搅拌。
3:此果汁过滤后口感更佳。
黄瓜苹果饮的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
苹果:生津
1.原料图。（黄瓜、苹果、凉开水）
2.苹果洗净，去皮切成丁。
3.黄瓜洗净切成小丁。
4.把黄瓜和苹果倒入料理机内。
5.加入凉开水。
6.搅拌成汁即可。
诗心片语：
1：黄瓜连皮一起吃，可以加快排毒的“脚步”。但黄瓜带皮吃时一定要用盐水洗净。
2：也可加入适量冰糖一起搅拌。
3:此果汁过滤后口感更佳。
