青苹果苦瓜冰饮

青苹果苦瓜冰饮
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健康功效

苦瓜:抗癌防癌

食材用料

冰块 适量
青苹果 1个

青苹果苦瓜冰饮的做法

  • 青苹果苦瓜冰饮的做法图解1

    1.青苹果洗净,苦瓜用淡盐水浸泡十分钟洗净

  • 青苹果苦瓜冰饮的做法图解2

    2.苦瓜对半切开去掉瓤切片,青苹果去核切片

  • 青苹果苦瓜冰饮的做法图解3

    3.将青苹果,苦瓜加入九阳破壁料理机中加适量水接通电源启动开关制作成汁

  • 青苹果苦瓜冰饮的做法图解4

    4.过滤掉杂质装入自己喜欢的容器中加入冰块开始畅饮吧。

小贴士

可以根据个人口味加入适量蜂蜜,减肥的话不要添加任何东西,直接饮用最佳。

青苹果苦瓜冰饮的家常做法

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