玉米火腿沙拉包

玉米火腿沙拉包
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健康功效

黄油:低蛋白质
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

高筋面粉 280克
全鸡蛋液 30克
火腿肠 适量
罐头甜玉米粒 适量
160克
细砂糖 40克
即溶干酵母 6克
奶粉 10克
2克
沙拉酱 适量

玉米火腿沙拉包的做法

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解1

    1.将除黄油外的所有面包配料揉成光滑面团,再加入黄油,将面团揉至能拉出薄膜的扩展状态。盖上保鲜膜发酵。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解2

    2.发酵至2倍大的面团。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解3

    3.将面团分割成8等份,滚圆,松驰15分钟。将火腿肠切块、青椒切成小丁。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解4

    4.将松驰好的小面团用手掌压扁,再擀成椭圆形(尽量擀得薄一点)。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解5

    5.在面片表面刷上一层鸡蛋液。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解6

    6.在面片表面涂上一层自制披萨酱,面片周围一圈不要涂。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解7

    7.在披萨酱上撒上一层火腿丁。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解8

    8.再撒上一层甜玉米粒,再撒上一些青椒丁。

  • 玉米火腿沙拉包的做法图解9

    9.在面包表面挤上一些沙拉酱,放在温暖处进行最后发酵(我一般是用烤箱的发酵功能,底部再放一碗热水)至1.5倍大。放进预热好的180度的烤箱,烤10分钟左右

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玉米火腿沙拉包的家常做法

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